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Meine Knolle

Bio Ingwer

Bio Ingwer

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Bio Ingwer

DE-ÖKO-006

Ingwer, auch bekannt als Zingiber officinale, ist weit mehr als nur eine aromatische Würze in der Küche. Diese Wurzelknolle ist eine wahre Allzweckwaffe, die nicht nur unseren Gerichten Geschmack verleiht, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet.

 

Wie gesund ist Ingwer?

Ingwer ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Er enthält eine Vielzahl von Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Unter anderem ist Ingwer bekannt für seine entzündungshemmenden, antioxidativen und verdauungsfördernden Eigenschaften. Es kann lindern und die Immunfunktion stärken.

In unserem Onlineshop bieten wir hochwertigen Bio-Ingwer, der sich perfekt in eine ausgewogene Ernährung einfügt.

 

Wie kann ich Ingwer verwenden?

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Ingwer in deine tägliche Ernährung zu integrieren. Du kannst frischen Ingwer einreiben und in Suppen, Currys oder Smoothies verwenden. Getrockneter Ingwer eignet sich hervorragend als Gewürz in Gebäck und Desserts. Zudem kannst du Ingwer als Tee zubereiten, was nicht nur wohltuend ist, sondern auch deinem Ingwer zugute kommen kann.

Ingwer Rezept

Bio Ingwer-Shot selber machen

 Ein Ingwer-Shot ist eine großartige Möglichkeit, von den gesundheitlichen Vorteilen des Ingwers zu profitieren. Hier ist ein einfaches Rezept, um deinen eigenen Ingwer-Shot zuzubereiten:

Zutaten:

o 1 Stück frischer Ingwer (ca. 5 cm)
o 1 Zitrone
o 1 Teelöffel Honig (optional)

Zubereitung:

1. Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Die Zitrone auspressen.
3. Den Ingwer und den Zitronensaft in einem Mixer pürieren.
4. Bei Bedarf Honig hinzufügen, um die Schärfe des Ingwers auszugleichen.
5. In kleine Fläschchen abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Eine Spritze pro Tag kann das Immunsystem stärken und den Körper beleben.

 

Bio Ingwer Zitronen-Tee

Ingwer-Zitronen-Tee ist nicht nur lecker, sondern auch wohltuend für den Magen. Hier ist ein einfaches Rezept, um ihn zuzubereiten:

Zutaten:

o 1 Stück frischer Ingwer (ca. 5 cm)
o 1 Zitrone
o 2 Tassen Wasser
o Honig nach Geschmack

 

Zubereitung:

1. Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
2. Die Zitrone auspressen.
3. Das Wasser in einen Topf zum Kochen bringen und die Ingwerscheiben hinzufügen.
4. Den Ingwer 10–15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
5. Den Zitronensaft hinzufügen und mit Honig nach Belieben süßen.
6. Den Tee genießen und von seiner wohltuenden Wirkung profitieren.

 

Ingwer ist wirklich eine erstaunliche Pflanze, die sowohl köstlich als auch gesundheitsfördernd ist. Entdecken Sie unsere hochwertigen Ingwerprodukte in unserem Onlineshop und integrieren Sie sie in Ihre Ernährung, um von all seinen Vorzügen zu profitieren. Dein Körper wird dir danken!


Bio Ingwer - DE-ÖKO-006

Herkunft: EU /- nicht EU

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